足跟总是一阵痛是怎么回事

2025-04-05 14:58:34

1、1.如果因为长时间做活或者走路导致足跟痛,那么说明身体在无声的抗议了,这时候如果不去休息,势必要加重疼痛的程度。所以长期患有足跟痛的人要经常休息。

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2、2.建议穿底子高的运动鞋、高跟鞋等等,不要穿平底鞋。如果真的要穿就要用鞋垫垫高鞋子。这样也能缓解疼痛。

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3、3.封闭镅氪瓷杵针效果不确切,多由于个人体质以及症状的严重程度来决定效果的,有些人能保证几年不会复发,有些人可能保证数周。

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4、4.足跟痛多服用非甾体类抗炎药,有一定的副作用,所以要在医师的指导下去服用。也可服用维生素B6,维生素C以及钙片。

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