银杏果的功效与作用及食用方法
1、功效与作用抗衰老:经常使用银杏果可以很好的扩张微血管,加快人体血醺尬汰栎液的循环,能让人们的皮肤更好的,面部肌肤更红润,能美容抗衰老。
2、止咳:它对于肺结核、气管炎引发的咳嗽症状很有效,平时适量的食用可以消炎止咳,缓解咳嗽、痰多的不适症状。
3、降压:银杏果中含有苦内脂、黄酮甙,这两种物质可以降低血压,很适合高血压的人群食用。
4、对于老年痴呆也有一定预防作用,老人多吃是非常好的。
5、食用方法银杏果具有很多种吃法,将毋队末哎它种皮去掉之后,作为烧肉的辅助食材。或者是在熬粥的时候放上几粒,不但做法简单,口感也是很好的。
6、把它的外壳去掉后烤着吃也是不错的,也可以用来泡水当茶喝。
7、另外,它也能被制作为糕点,食用的价值也非常高。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:31
阅读量:54
阅读量:81
阅读量:22
阅读量:37