新手易做的小米薏米莲子粥
1、奶茶版小米
2、由于家里没有红米,只放了一点红豆。小米的红豆莲子和约伯的眼泪浸泡了大约一个小时
3、反复淘米几次(淘米的水不能用)
4、清洗后使用
5、煮一壶水。水与(小米,约伯的眼泪,红豆)的比例约为15:1
6、水开后倒入小米红米薏米莲子
7、大火烧开约10分钟,转小火约40分钟(薏米相对难煮薏米煮烂熟透即可)中途反复搅拌以防粘锅
8、因胃病医生建议不要吃甜食所以没有加糖.
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