晒后修复面膜

1、　亭介倭飨芦荟薄荷油晒后修复面膜做法：　　1、把芦荟汁和干燥的甘菊花按照3：1的比例放在一起，加水，用小火给他们加热。　　2、等到甘菊花成被煮散后，就把火关掉，将它们冷却。　　3、等到冷却之后，在里面加入适量的薄荷油，搅拌均匀。　　4、搅拌均匀后把它们放到一个容器内，加盖封闭，放入冰箱冷藏。　　5、冷藏好后，拿出来直接敷面脸上，等到30分钟后，用清水清洗干净即可。　　这个晒后修复面膜的修复效果很好，芦荟中含有大量的脂肪酸和维生素E，可以很好的给肌肤表皮细胞补充所需的营养，对晒后受损的肌肤有很好的修复作用，能让肌肤快速的恢复健康。

2、 晒后修复用绿茶　　绿茶水也是可以对晒后肌肤进行修复的，因为绿茶含有丰富的茶多酚，能对抗紫外线损伤，可以减缓轻微的晒伤。如果日晒之后，发现皮肤出现红後晗菡坐斑、灼热等现象，就可以用到绿茶水。这里需要用浓度较高的绿茶水，把绿茶泡好后放凉，然后用面膜纸或者感觉的毛巾蘸浸泡绿茶水。用泡好的面膜冰敷皮肤1个小时，面膜纸干了可以继续泡湿使用。

3、 晒后修复洗脸用凉水　　晒后的肌肤千万不能用热水洗脸。如果用热水洗脸，会让肌肤的毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至让脸上长出晒斑。如果晒后要洗脸，就只能用凉水，可以令毛孔收缩，给肌肤很好的降温，镇定肌肤达到消热褪红的作用。

4、 晒后修复暂停去角质　　晒后的肌肤很脆弱，如果去角质会让肌肤更加的痛苦。最好在一周之后再进行去角质工作。

5、　晒后修复多吃西红柿　　晒后要少吃甜食、肉类等酸性的食物以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。