花生米的功效与吃法
1、花生米中含有丰富的维生素,能够增强记忆力,延缓衰老。
2、经常吃花生米有降低胆固醇的作用。
3、花生米外面的红衣有止血的作用。
4、花生米有健脾养胃的功效。
5、炸花生米:锅中放入沾咎悉能适量油,放入花生米,炸熟出锅放入盘中放入少许盐,几滴白酒拌匀放凉,一盘酥脆好吃的花生米就做好了。
6、老醋花生米:可以将炸好的花生米放凉,碗中放入老醋,少许香菜碎,放入花生米拌匀即可。
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