治疗前列腺炎最好的方法

2025-04-07 16:08:24

1、 锌的作用十分的广泛,比如像增强抵抗力、增进食欲、防治前列腺增生等。含锌的食物有很多,生活中最常见的有南瓜子、核桃、花生、鱼、贝壳类食物、猪肉等。同时还可以多吃些番茄,其中的番茄红素可清除前列腺中的自由基,从而更好的保护前列腺。

2、 多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。

3、 多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。

4、 水果的选择:可供前列腺疾病患者选择的水果有:西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄、柑、橘子、菠萝、荸荠、甘蔗等。

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