女性排卵期怎样算

排囘卵期是大家所称为的危险期，很多女性查找排囘卵期时为了避囘孕，而有些人则是为了更易怀囘孕，因此排囘卵期的计算也成了大众所关注的对象。那么女性排囘卵期是什么时候？女性排卵期怎样算？

女性排囘卵期是什么时候？ 女性排卵期怎样算？

月囘经周期规律，每周期为28--30天，排囘卵一般在下次月囘经前的14天左右，在排囘卵前5天和排囘卵后4天之间的10天内是排囘卵期，也是易孕期。如果月囘经周期为30天左右.例如：10月15日来的月囘经，排囘卵在10月31日左右，10月26日--11月4日之间的10天内是排囘卵期，也是易孕期。

排囘卵期的计算方法如下：

第一种：基础体温测量法

　　健康人的体温在不同时间也会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月囘经周期发生波动，特别是排囘卵日会出现较大囘波动，所以可以通过测量基础体温推算排囘卵期。

　　具体办法是：连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下囘体温，然后囘进行记录。一般来说，女性在排囘卵前体温波动较小，排囘卵日基础体温会突然降低，排囘卵日过后体温又会升高，一直保持到月囘经来囘潮时再次出现体温下降。

第二种：排囘卵期疼痛感受法

　　有些女性在两次月囘经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，身体检查也没有异常情况，很有可能是排囘卵期疼痛，这主要是由于排囘卵过程造成的，由此可以准确地推算出排囘卵的日期。

第三种：月囘经周期推算法

　　通过自己的月囘经周期计算排囘卵期是最简单易行的。计算公式为：排囘卵期第一天=最短一次月囘经周期天数减去18天，排囘卵期最后一天=最长一次月囘经周期天数减去11天。计算方法是以本次月囘经来囘潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月囘经周期最长为30天，最短为28天，则排囘卵期第一天=28天—18天=10天，排囘卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是说她的排囘卵期为本次月囘经来囘潮的第10天，最后一天是本次月囘经来囘潮的第19天。

第四种：宫颈黏囘液观察法

　　排囘卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面，为了给精囘子与卵囘子的结合创造更好的环境，女性的分泌物也会随之发生变化，主要表现就是宫颈黏囘液增多，而且清澈透明，手指触摸会发现有拉丝现象。一般来说，当这种特征最明显的时候，就是排囘卵期。

第五种：排囘卵试纸检测法

　　现在除了早孕试纸之外，女性最常用到的可能就是排囘卵试纸了。由于其操作简便，给很多女性以希望。试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。不过比起早孕试纸，排囘卵期试纸更需要严格按照说明书使用，而且为了推算结果准确，最好能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比，确定准确的时间。另外要注意这种试纸和早孕试纸不同，不能使用晨尿。

第六种：精确检测排囘卵期法

目前，能够精确检测排囘卵期的有2种方法。一个是做B超检测排囘卵。到医院去排队，挂号听医生指挥就可以了。第二种方法：通过排囘卵仪器来检测。现在比较流行的是排囘卵仪器是通过唾沫来检测女性身体雌激素的，由于女性身体雌激素分泌是与排囘卵同步的，因此测量的精度几乎跟B超相近。

女性排囘卵期是什么时候？通过以上解答，相信您对此也有了一定的认识了吧，希望可以便于您查询自身的排囘卵日期，无论是避囘孕还是选择最佳受囘孕时间，排囘卵期都起到决定性作用，最后祝您健康！