红豆绿豆可以一起食用吗
1、红豆绿豆可以一起食用。红豆绿豆黑豆一起加水煮,称做三豆汤。适量的食用对人体有利。
2、红豆利尿,绿豆清热,二都一起食用,有利于人体排毒。
3、红豆绿豆一起煮粥,营养更全面。
4、红豆绿豆一起食用,可以健脾补血补钙。
5、红豆绿豆一起食用,可以减肥养颜。
6、红豆绿豆可以一起食用,但不可以与狗肉,羊肉,西红柿一起食用。
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