怎么预防男性疾病

1、首先，健康的生霰翌倡戈活方式是必不可少的，例如保证充足的睡眠、不吸烟、不喝酒，对保证身体的健康起到至关重要的作用

2、其次，多做一些有氧运动，例如跑步、打球、爬楼梯等运动，都可以提高身体的素质，保证男性身体健康

3、再次，保证充足的营养，多吃一些肉类，如牛肉、羊肉等

4、第四，也是很重要的一点，就是一定要合理进行夫妻生活，不可纵欲过度，否则则会使身体素质越来越差