怎样做能长高

1、首先我想提个问鞑民略锈题，你们有没有发现打篮球的孩子，一般的身高都高过于常人，对的，那是因为打篮球会经常蹦跳和跑动，所以运动会增高这是大多都证明事实。

2、饮食规律，合理安排营养搭配、少吃油腻，垃圾食品，其他的就是多注意身体健康，有人说病一次，消瘦一星期，那怎么能长身体呢，你说呢？

3、通过科学技术增高，例如医学的增高技术和药物激素。不过这牡啾锯辏种靠科研的，一般都会有反作用，还是纯天然的好，你觉得呢。。但不可否认是一种方法。