柏子仁党参鸡汤 怎么做又好吃又健康

2025-03-15 04:44:53

1、1锅中注入适量清水烧开。

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2、2倒入洗净的鸡肉块,搅匀,淋入适量料酒,煮至沸。

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3、3捞出汆煮好的鸡肉块,沥干水分,备用。

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4、4砂锅中注入适量清水烧开,放入洗净的红枣,放入备好的柏子仁、党参、红枣。

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5、5倒入汆过水的鸡块,淋入少许料酒,拌匀。

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6、6盖上盖,烧开后用小火炖1小时,至食材熟透。

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7、7揭开盖,加入少许盐、鸡粉。

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8、8搅拌匀,至食材入味。

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9、9关火后盛出炖好的鸡汤,装入碗中即可。

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