有什么方法能让胆小怯懦的孩子变得坚强

1、 当父母看到孩子在发表演讲或在很多人面前说话的时候因为缺乏自信而邋冠判厩低下头，很难适应新事物时，他们会很担心。 很多家长在孩子表现出胆怯时感到沮丧，认为这种气质需要改变。 然而，每个孩子都有自己的特点和成长规律。 有些孩子需要多一点时间来适应，而另一些则害怕在别人面前表现自己。 然而，并非所有胆小的孩子都像父母担心的那样难以适应社会。 孩子胆小的气质并不像人们通常认为的那样都是消极的。 只是这些孩子适应新环境需要时间，有很强的风险规避倾向。 他们不喜欢冒险，也很谨慎。 另一方面，在做决定时，花足够的时间权衡利弊也是有好处的。 凡事都表现出细心体贴的态度。 仅仅因为你不喜欢冒险并不意味着你缺乏创造力。 事实上，很多艺术家胆小内向，但同时又非常有创造力。 不光是艺术家，科学家爱因斯坦，领导“苹果”的史蒂夫·乔布斯，内敛却不惧冒险，创造力是最好的。 人际关系也是如此。 很多胆小的孩子，即使长大成人后，也有很多恐惧，人际关系的范围也不是很广。 然而，即使他们不社交，他们也会与他们曾经见过的人保持着深厚的关系。 无论如何，您在生活中可以建立的关系深度是有限的。 外向和善于交际的人可能有很多熟人，但没有那么多真正的朋友。 并不是说他们的孤独感少了。 即便是性格胆小内向的孩子，也有两个未来。 一方发展成敏感、能分享深厚友谊的积极性格，另一方发展成胆小怕人、避人的消极性格。 这两条路都是开放的，走哪条路取决于他的成长环境。 总之，气质是先天的，性格是后天培养的。 有趣的是，为什么胆小的孩子长大后会有消极的性格。 让人感到矛盾的是，当父母因为不喜欢孩子胆小而反应过度时，孩子会变得更加孤僻。 担心孩子胆小的父母会让孩子更加胆小。 孩子们在与世界发生碰撞时会承受很大的压力。 也希望身边坚强的父母保护他们。 然而，当孩子受到惊吓或焦虑时，大多数父母都会做出消极反应。 他们突然需要勇气并迫使单方面的方向。 孩子不得不听从父母的意见，但在这个过程中，他产生了自己不正常的想法，变成了一个非常胆小的孩子。 对自己有消极看法的孩子很难积极行动。 经常看到父母送孩子去语言学校或跆拳道学校，以改变他们胆小的性格。 不幸的是，孩子的基本气质没有改变。 相反，由于家长否定孩子气质的态度，孩子可能会认为自己是一个有问题的的人，最终只会降低自己的自尊心。 最重要的是，父母能如实承认孩子的个性。 如果父母不断地给胆小的孩子指出胆小的地方，催促他改正，他会越来越胆怯，无法克服自己的弱点。 孩子能认识到自己的胆怯并努力改善的年龄，至少要到青春期。

2、 那么，如何引导胆小的孩子呢？ 首先，你需要等待，给孩子时间克服他的胆怯。 倾听您的孩子，让他们表达自己的感受。 让他们知道，不仅是孩子，父母有时也会感到害怕，并告诉他们这是一种自然反应，这样他们就可以自己克服。 “你为什么这样？” 表达的语气或观点只会让孩子更加焦虑。 相反，帮助您的孩子轻松地谈论他们的恐惧。 您应该随意说出让您担心的事情和让您害怕的事情。 不管说的多么琐碎的事情，都必须认真对待。 恐惧只是说说而已，稍微舒缓了一些。 因为你可以在脑海中消化一次。

3、 其次，父母反复告诉孩子自己克服恐惧的经历也很有帮助。 当然，像“我知道，因为我经历过”这样的故事并不好。 因为恐惧是绝望的，并且特定于每个正在经历它的人。 父母也有过类似的经历，这让孩子暂时感到安慰。 然而，只要恐惧没有消失，孩子很快会认为自己的经历会和父母有所不同。 孩子会想“你对我都不了解……”然后你怨恨自己的父母。所以和孩子谈论自己的经历时可以这么讲。 “你的经历可能和我的不完全一样。” 同时，跟孩子说说你因为恐惧而度过的艰难时期，克服恐惧的过程，以及如何花很长时间才能摆脱恐惧。

4、 第三，经常和孩子玩耍也有助于放松自己，释放能量，比如大声喊叫、醛痦筚揎唱歌、大笑。 因为如果孩子能记住当他感到恐惧时反而他的思想放松的那一刻，那么克服恐惧就会容易一些。 教您的孩子在睡前与他们玩耍时如何深呼吸。 躺下，闭上眼睛，用鼻子吸气，用嘴巴慢慢呼气。 吸气“一，一，一”，慢慢呼气，说“二，二，二，二，二，二”。 慢慢放松，直到所有的空气都从胃里排出。 然后告诉孩子： “害怕或害怕并不是坏事，但如果你因此而没有去做你能做好的事情，爸爸会很不高兴。到时候，深呼吸会帮助你鼓起勇气。” 在坚持练习之后，只要有机会，一起深呼吸，鼓励他们勇敢一点。经过 一两次尝试，他们体验到深呼吸有帮助，然后他们自己做了。 这段经历对于一个胆小的孩子来说，无疑是一份比什么都宝贵的礼物。

5、 最后，在进行重大尝试之前，最好先尝试一些让您的孩子感觉容易一些的小事情。 如果孩子在大的演奏会上觉得负担重，就让他们站在小一点的舞台上，如果害怕去跆拳道馆，妈妈可以陪着孩子一会儿，让他们振作起来。 通过这些尝试，孩子会一点一点变的坚强。