消化不好怎么办

1、李先生叙述说：“大便也不正常，不成形，拉的有点稀，甚至能看到没消化的东西。有时候大便粘腻得很，总感觉拉不完想去厕所但又拉不出来。这也是消化不良引起的吗？药店推荐的昆中药参苓健脾胃颗粒我可以常吃吗？常有李先生这样的患者来问，脾胃时常消化不好怎么办？一日食三餐，饭后脾胃消化的过程是个“大工程”，所以脾胃病也常常找上门，那么想要补脾健胃昆中药参苓健脾胃颗粒怎么样？

2、根据李先生所叙述的症状结合他的舌苔脉象，我们诊断他是脾胃虚弱引起的消化不良，属于脾虚昝馋盈腐湿盛证。那么消化不好怎么办呢？脾胃虚弱证能不能改善呢？在解决消化不好怎么办的问题前，我们先来简单分析一下他消化不良的原因。其实，消化不良的主要原因就是脾胃虚弱。我们老百姓都知道，胃的主要功能是消化食物，脾的功能是吸收营养，人体脾胃虚弱时，消化功能失司，饮食物不能被正常的消化，存在胃里或者直接进入肠道，不仅胃里有嘈杂感，也会出现胃胀、腹痛等感觉。

3、另一方面，饮食不节也是对脾胃功能的一种损伤。现在人们的工作生活压力偏大，工作时间长，锻炼身体的时间少，很多人身体都处于偏虚的亚健康状态，再加上饮食不规律，饥饱不均，饮食不洁等，很同柙丕牌容易增加脾胃负担，使脾胃功能下降，营养吸收不足，没有充足的营养供应，支持生命活动的动力自然下降，人们则会表现为倦怠、乏力、没精神、少气懒言等。此外，脾亦主运化水湿，脾虚则会致人体痰湿集聚，反之，水湿过多亦会影响脾的运化导致脾虚。像李先生常吃外卖，饮食油腻，脾胃虚弱，脾失运化，导致了脾虚湿盛，痰饮生，亦表现为大便粘腻不爽甚至粘马桶等症状。

4、如此，我们知道李先生所表现出来的症状就是脾胃虚弱引起的，那么消化不好怎么办呢？可以吃昆中药参苓健脾胃颗粒，既可以健脾益胃、化湿止泻之功，又可以补气滋阴，适合中年及中老年人群调理脾胃虚弱。

5、当然，对于脾胃虚弱的患者，除了服用药物外，在生活中也要提高警惕，忌用冷食，注意饮食规律、卫生的前提下，也可以用药膳食补等调理脾胃，如薏米燕麦粥、人参红豆薏米粥、木瓜排骨汤、羊肉暖胃汤等。