胡萝卜汁的做法

1、如果是用生榨胡萝卜，我们要选择比较嫩的胡萝卜制作，把胡萝卜清洗干净，

2、因为胡萝卜的汁比较少，我们可以添加一些其他的水果或者蔬菜，比如芹菜也很好，富含粗纤维，

3、把食材放入料理机内，点击确认键，进行榨汁，山楂富含的维生素c含量比较高，不容易受到破坏，不过残渣较多还会产生很多泡沫，

4、如果是熟榨，那么胡萝卜要切成片先用水焯一下，焯的时间也不要长一分钟即可，

5、焯过水的胡萝卜捞出沥去水分放入搅拌机内可以加入其他的水果，比如苹果或者西瓜等，富含汁水的水果，

6、然后点击确认键打成汁，熟榨的胡萝卜容易吸出更多的果胶，有益于我们的皮肤增加皮肤弹性，熟榨的胡萝卜残渣比较少，口感比较浓稠，不含泡沫，

7、 总结1，如果是用生榨胡萝卜，我们要选择比较嫩的胡萝卜制作，把胡萝卜清洗干净2，因为胡萝卜的汁比较少，我们可以添瑕铆幌约加一些其他的水果或者蔬菜，比如芹菜也很好，富含粗纤维，3，把食材放入料理机内，点击确认键，进行榨汁，山楂富含的维生素c含量比较高，不容易受到破坏，不过残渣较多还会产生很多泡沫，4，如果是熟榨，那么胡萝卜要切成片先用水焯一下，焯的时间也不要长一分钟即可，5，焯过水的胡萝卜捞出沥去水分放入搅拌机内可以加入其他的水果，比如苹果或者西瓜等，富含汁水的水果，6，然后点击确认键打成汁，熟榨的胡萝卜容易吸出更多的果胶，有益于我们的皮肤增加皮肤弹性，熟榨的胡萝卜残渣比较少，口感比较浓稠，不含泡沫