异地恋没有安全感，如何才能走得长久

1、经常和对方视频因为距离的原因，异地恋的两个人是不容易见面的，别的恋人卿卿我我，你侬我侬的时候，你可能是形单影只。在这样的时候，视频聊天是最直接和对方沟通的方式。可以直观的看到对方，观察他的生活状况，和情绪变化。能够改变两个因为距离产生的隔阂和陌生感。

2、信任对方异地恋最大的问题就是缺乏安全感，对对方不够信任，如果一份爱情缺乏足够的信任，是很难走下去的。想要这份感情走的远，首先你要给对方足够的信任，不要在一些小事上不信任对方。很多时候一些小事越积越多，慢慢量变引起质变，会对感情造成危机。

3、足够的宽容爱情其实会教给我们很多东西，爱一个人就要包容他，异地恋的朋友们更是如此，因为异地相处，更加容易产生误会和摩擦，这样的时候如果不理解对方，很容易造成冷战或者吵架。对感情影响很大。而宽容和理解会让对方感觉到温暖呵护，让感情顺利发展。

4、创造见面的机会异地恋的人其实应该努力创造见面的机会，时间就像是海绵里的水，挤一挤总会有的。不要总是说自己的工作很忙，自己有这样、那样的事情。很多时候，如果你不怕旅途的奔波，提前计划好自己的时间，是可以和对方多创造一些见面的机会的。对方也会为你的付出而感动。经常见面就不会总是缺乏安全感了

5、不要忘记重要的日子异地恋缺乏安全感的主要原因是，看不到对方，很多时候不知道对方的想法。如果能让对方感觉到你时时刻刻想哉捐岳觥着他，对方就不会缺乏安全感了。重要的日子一定要有所表示，比如各种节日、恋人的生日、你们相恋在一起比较重要的日子，都要给对方一份祝福，或者一份礼物。虽然不能见面但是这样也是非常暖心的。

6、有效的沟通异地恋的爱人很多时候因为距离的原因，两个人不能有效的沟通。恋人之间的沟通其实是非常重要的。异地恋的两个人见面的次数少，很多时候两个相处是一个非常表面浅层次的相处，这样会造成双方之间的不信任。很多时候两个人没有有效的沟通，也没有真正明白问题出在哪里，只是把问题放下没有解决。问题积累下去会造成心结越来越多。

7、足够的坦诚异地恋缺乏安全感主要的原因是，不够坦诚，因为是异地，双方很多时候会对恋人有所隐瞒，认为对方不知道自己在做什么，有时候存在侥幸心里，会对对方撒谎。其实这样做对于异地恋是一个致命的错误。你说了一个谎言，要用十个谎言来掩盖，最后很难自圆其说。失去对方对你的信任。