薏米茯苓红豆饮

2025-04-20 05:13:47

1、用料:薏米30克,茯苓20克,红豆20克,水1000毫升

薏米茯苓红豆饮

2、将所有材料洗净控水。

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3、倒入锅中,

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4、加入500毫升水,

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5、置火上煮沸十分钟。

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6、倒出。

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7、加入剩下的500毫升水

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8、再次煮沸10分钟。

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9、倒入先前的滤液中合并。

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10、倒入杯中饮用。

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