扁豆薏米绿豆粥的做法

2025-03-15 18:35:04

1、三种材料分别洗净后,将白扁豆和薏米用水浸泡2-4个小时(天热时要放在冰箱中),绿豆不需浸泡;

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2、浸泡好后,将几种材料混合,放入砂锅中;

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3、倒入6坍喙藻钾-8倍的水入砂锅中。大火煮开后,转小火,煮约1小时,煮至薏米和扁豆均软糯软烂即可。吃的时候根据口味调入少许糖或蜂蜜。

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