接力跑~传接棒技术

2025-03-19 11:51:12

1、上挑式传接棒技术的传棒手法:手握接力棒的中下部,传棒时将接力棒从下向上挑。

2、上挑式传接棒技术的接棒手法:四指并拢,虎口张开朝下,掌心朝内,手臂自然向后伸展,准备接棒。

3、下压式传接棒技术传棒手法:手握接力棒的中下部,传棒时从上往下压。

4、下压式传接棒技术的接棒手法:四指并拢,虎口张开朝内,掌心朝上,手臂自然向后伸展,准备接棒。

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