山药枸杞养生粥
1、大米加水提前泡30分钟
2、将泡好的大米放入锅中，以1:5的比例加入水，1杯米5杯水。煮开后，改小火煮成粥。
3、山药洗净去皮切块，把山药和暑前枸杞放入锅中一起熬煮，稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
4、起锅前，放入冰糖，搅拌均匀。
5、起锅盛入碗中，放入葱花点缀。
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1、大米加水提前泡30分钟
2、将泡好的大米放入锅中，以1:5的比例加入水，1杯米5杯水。煮开后，改小火煮成粥。
3、山药洗净去皮切块，把山药和暑前枸杞放入锅中一起熬煮，稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
4、起锅前，放入冰糖，搅拌均匀。
5、起锅盛入碗中，放入葱花点缀。