常见头痛小妙招

1、首先头痛的解决方法就是服用有效的药物，例如：清玄丸、银翘解毒丸等清利头目祛风的药物。

2、每天反复梳头，再用木梳齿轻轻叩击头皮3～5分钟，可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击，疗效会更好。

3、采用推拿的物理疗法，另一个人用双手大拇指从额头按压头部然后用力顺势向下后方移动，来回数次。

4、鼻炎引起的头痛，反复发作姑百钠恁确实让人想死的心都有了，有的时候很轻微的发作，不想服用治疗鼻炎的药物，可以用薄荷和川芎泡水喝，薄荷可以清利头目，而川芎可以活血行气，俗话说：通则不痛。

5、离开压力巨大的环境，出门散步，或者花几分钟时间，将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上。“外出”5分钟是快速简单的减压和缓解头疼的家庭疗法。

6、冲个热水澡，淋浴时，让热水直接冲打头、脖子以及后背，可缓解头颈部肌肉紧张，使血液流动更顺畅。

7、敷冰块或抹酒精等物理疗法进行祛痛。

8、新鲜空气下进行深呼吸，是应对头痛的一种更有效的自然疗法。

9、就餐不及时以及节食等，都可能导致低血糖，进而引发头痛。