如何提高儿童的注意力

1、营造一个安静整洁的良好环境。当孩子的注意力总是被破坏，得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。环境嘈杂，人来人往时，我们作为成年人都不能集中注意力，更何况小孩。现在流行的电子产品等对孩子的菸仃呶咴诱惑也极易让孩子注意力涣散。作为家长要学习“孟母三迁”的精神，注意营造一个安静整洁的家庭环境。在孩子看书，画画时，不要有电视声和大声说话声等嘈杂。孩子的卧室装修也应该简洁整齐，不要太花里胡哨，不要有电视电脑，学习桌上除了必要的文具用品，不要放其他东西。

2、多从事目的性强且有始有终的活动。父母和孩子一起下棋、画画、做手工等能有效帮助孩子提高注意力。这些活动还有助于培养孩子独立思考，解决问题的能力。注意力是为任务服务的，任务越明确，对任务的理解越深刻，完成任务的愿望越迫切，注意力就越能集中的持久。所以要想使孩子的注意力持久，就不能光要孩子做什么，讲明意义，激发他做好这件事的愿望。这样任务明确，愿望强烈，注意力就能持久。还要对孩子的任务完成情况进行很好的激励

3、对孩子讲话不要过多重复。有的父母总是一件事对孩子反复强调会导致他对别人讲话内容的集中思考变少，习惯于一件事听很多遍才能理解。当上学后老师只讲一遍时，他会很难理解，日积月累就会失去兴趣。

4、学习生活都要定计划，让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时未定量。当孩子专心完成时，家长要给予一定的鼓励，可以亲吻，鼓励，奖励小红花。并让他休息5分钟在开始下一项任务。循序渐进的增加任务量，提高孩子的成就感。

5、大声朗读可有效提高注意力。每天安排10到15分钟让孩子大声朗读自己喜欢的文章给父母听。这个让口、眼、脑相互协调的过程，必须注意力高度集中才能尽量达到不读错、不读丢、不读断。这也是从小锻炼语言能力的不错方法。

6、远离“不专心”的垃圾食品。各种油炸食品，如炸鸡、薯条、方便面等，可能含有大量过氧化脂肪，破坏头脑的灵活;精制加工食品，比如甜饮料、蛋糕、糖果等;还有含咖啡因饮料如可乐、咖啡、红茶等，都可能是造成孩子注意力不集中的“凶手”。