冬季简单营养早餐
1、将羊肉切碎,料酒和羊肉码上味,去除羊肉的腥味,备用;
2、将米淘净,放入砂锅,大米烧开后转小火熬制20分钟;
3、将码好的碎羊肉放入砂锅和熬好的米粥一起煮10分钟;
4、放入蔬菜起锅即可
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1、将羊肉切碎,料酒和羊肉码上味,去除羊肉的腥味,备用;
2、将米淘净,放入砂锅,大米烧开后转小火熬制20分钟;
3、将码好的碎羊肉放入砂锅和熬好的米粥一起煮10分钟;
4、放入蔬菜起锅即可