退休啦，去桂林哟！
1、嘿！告诉你，我就是那个老爷爷。我退休啦！闺女知道我想去桂林，通过所颐安排我和老伴到桂林基地疗养来啦！老伴呀，你可要跟好哟！
2、入住九曲十八弯的桃花江畔，站在门口恭迎的所颐工作人员面若桃花，服务周到而热情。闺女帮我选的所颐基地真不错。
3、很快，我们就安顿下来。来之前我跟老伴做了一次身体检查，总体情况尚可，就是一些常见的老人病罢了。所颐工作人员可不这么想，他们很细心地收集我们的身体检查报告和健康生活习惯表，结合特聘医生杨祖福对我们身体评估建立个人健康档案、营养档案和运动档案。 杨医生叮嘱我们千万不要忽视身体上的小毛病，平时不加调理，一不小心可能引发大问题。
4、桃花江面清幽恬静，沿江风景秀丽，石峰林立，空气中带有泥土的气息。一早起来走到广场。桂林不愧为山水甲天下，就连跳个广场舞都能欣赏到周围秀丽的山林。老伴和她那些新认识的朋友可乐呵了。 至于我嘛，所颐的健身教练根据之前建立的运动档案，教了我一套太极新拳法。更有利于气血下行，调整上盛下衰的状态。
5、我们的膳食则是所颐营养师精心设计的的私人订制。她根据我们的身体评估结果，结合每个人的身体状况，科学合理地设计搭配出清爽可口营养餐。
6、餐后半小时是体测时间，每天早晚的体测是所颐为我们提供的一项特别服务。工作人员给我们量血压、血糖，还测心跳，就连我拉屎睡觉的情况都问得详详细细。按他们的话说，密切关注我们的身体变化是他们的责任，以便随时为我们调整疗养方案，达到最好的效果。
7、老伴又在那跟医生絮叨，我拉拉她的袖子，“别说了，没看见这么多人等着吗？”老伴不以为然，“人家唱歌的唱歌，喝茶的喝茶，不玩得挺高兴吗？哪专门等了？”说完再不理我，直接凑到别人手机前自拍去了。嘿！这老太。
8、我慢酾唐胱慝慢踱步到屋内，见张凤彦老中医正给人把脉。我也上去掺活一手，他根据我的脉相还帮我调整经络。我用我有限的医学知识跟他唠了半天嗑，还真学劲忧商偌了些养生方法。江上泛舟啰！船夫一路上给我们介绍当地的人文地理、风土人情。竹篙在水中轻轻一划，两岸山色缓缓向后。岸边的游人是我们的风景，我们又何尝不是他们眼中的景色？真是舟行碧波上，人在画中游。
9、鲁家豆腐鱼、鲁家老水豆腐鸡、鲁家红焖油豆腐、鲁家豆腐花、鲁家素金沙……品类繁多，让我垂涎欲滴。
10、这些豆腐佳肴之所以能切谚畔礤冠上鲁家字号，统统源于鲁家祖传的手艺。就连外国友人也想亲身体验一下石磨豆腐这种传统工艺。坐在这依山傍水、绿树掩伴阏持铹映的新时代田园村庄里，吃上一口柔滑细嫩的鲁家豆腐，无疑是一大享受。席间，听当地村民说起豆腐产业化倡导者程延伟的传奇故事，方知促使鲁家村旧貌换新颜的大功臣竟也跟我一样是一个退休老干部。这一下即刻为我的退休生活树立了榜样。
11、夕阳正当好，禾孀嵛羟养生很重要。在养生知识讲座上，所颐的营养师和保健医生从豆腐宴入手，根据我们自身的健康状态进行分析，深入浅析地为我们讲解了糖尿病、心脑血管疾病、各种慢性阻塞性疾病的预防、调理和养护知识。 两江四湖是桂林山水精华之所在，沿着江边随兴游览，不知不觉走到中心广场。我们寻找当地美食，找家餐馆一坐，吃饭喝茶，时间一晃即逝。所颐的心理专家从茶入手，用茶来解释人生百态，跟我们一起探讨老年人的健康心理问题。人生如茶，头道水、二道茶、三道茶水最精华、四道清甜韵味暇。
12、下午还可根据自己喜好随便逛逛，去象鼻山也行，逛步行街亦可，或是呆在基地练字下棋，怎么舒服怎么来。
13、不期然便到了傍晚，吃过晚饭，夜游湖景是一项很好的消遣。白天的塔呀桥呀建筑物在夜晚的霓虹灯下闪耀。瞧！那边还有表演。赶紧的，上相机！
14、没想到这张照片还能被所颐的摄影师在摄影课上作为范例进行讲解。[哈哈]漓江相公山是欣赏漓江最美的山头，漓江美景尽收眼底。江水蜿蜒曲折，山峰千姿百态，错落有致。农田青翠，白色农庄点缀，胜似人间仙境。
15、夜晚的西街可真热闹。老伴一看这里的气氛，便不敢进去，说是年轻人的天地。嘿！我倒不信了。谁说咱们不年轻？我指着一个老外，满头白发，年纪绝不比咱小，可瞧他那精气神。”走吧！“我拉起老伴的手，”咱不比他差！“
16、这里的特色商店真多啊，妻子逛了几家就买了一大堆，说是买给咱闺女的礼物。我也买了一件新潮的衣服，穿上还真感觉年轻了几岁。 ”闺女，你看见了吧？你爸爸今晚上可臭美了。他还说这叫潮！“妻子每天都不忘向家里汇报我们的情况。
17、抽空把几天的照片整理一下，参加评比去！我都迫不及待了。自从上回摄影老师拿我的照片做了样例，我越发觉得自己的摄影天赋有待开发。赶番坚碎又紧的，咱比一比！大伙你看看我的相片，我瞧瞧你的微信，聊得很开心。平时我总笑老伴，老大不小了还学年轻人玩什么微信。没想到她这次起了这么大作用。她为我们建了一个微信群，一下子就把我们给拉帮结派了。还得意地说她是群主。 临行时，医生我们调养后的身体健康报告发给大家，并再次提醒我们今后应该注意的保健要领。
18、短短五天，身体的就看到了转变，临行时竟有些依依不舍。有人提议下次再来，呆十五天。老人们一听顿时眉开眼笑，放下了心事。一句“哥！姐！记得打电话哦！”把原本该有的不舍全都抹去了。 其实理应这样，今次的相聚只是开始，今天的离别也不会是结束。下一回，咱不聚不散！
