补充酵素的方法
1、一、正常的饮食习惯,还有健康的生活空间。但今日的社会环境,能否享受健康生活则大有问题,因为空气污染、水质污染、农药污染、防腐剂等等,直接或间接的影响酵素的功能。
2、二、体外直接输入与体内相同的酵素。如果每个人摄取较多的(体外酵素),我们的酵素贮存量将不会快速用尽,体内的新陈代谢酵素将会比较平均分配于各个器官,这也是想维持健康的人,每天最应该做的事。
3、三、获得体外酵素的两大途径:一是生食,二是摄取酵素补充物。生食较麻烦费时,一次吃不了几种,且大环境的改变安全堪虑。因为体内缺乏多少酵素,缺少那些酵素,我们并不知道,所以最安全、方便、有效的方法就是食用天然复合酵素制品。
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