足球到底怎么踢

2025-03-24 01:22:20

1、从最基本的垫球开始,

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2、双脚交换垫,不要从一开始就区分出惯用脚,如果觉得垫球有点难上手,那就对墙传球,低平球,左右脚交替,

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3、体能练习。体能的重要性对足球不言而喻。先从慢跑开始,

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4、其他的就是和队友的配合。新手踢球,不要太要球权,处理球干净一点,然后出球要快。

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