解决头发发黄的办法

1、生活中有规律，注重劳逸结合，避免精神紧张和过度疲劳。　　

2、饮食上注意平衡，适当多吃些含碘、钙、蛋白质含量丰富的食物，同时还应多吃些含铁的食品，因为铁对酸性食物有抑制作用。　　

3、烫发过频会引起头发变黄，一般3个月至半年烫一次较为合适。

4、夏季外出应打遮阳伞或戴遮阳帽，以避免紫外线对头发造成损伤；游泳时应戴游泳帽，以减少池水中氯对头发的影响，洗筛觐子裆发后用植物茶麸水疗素，能修补干燥，枯黄，开叉，无光泽，无弹性等受损头发，使头发柔顺，有光泽，有弹性。

5、正确的梳头方式很重要 首先购买梳子时，应选择梳齿顶端圆润不尖锐的；避免使用尼龙梳，以免产生静电，导致头发脱落；整理湿发时，应使用齿距较疏的发梳来避免脱发；梳发时不可太过用力，最重要的是必须梳至头皮，因为对头皮的刺激可以促进血液循环；梳发的方向也很讲究：前面的部分由前往中央梳、两侧部分由耳上(太阳穴)往中央梳、后面部分则由后发根往上向中央梳；重复动作10-20次，可使血液循环顺畅。