夏季养生喝绿茶,哪些人不适合喝呢
1、绿茶不适合睡眠不好的人绿茶是没经过发酵的茶,绿茶含有大量的咖啡因,喝了以后使人神清气爽,但是对于有神经衰弱的人却不建议喝,尤其是傍晚,喝了以后会加重失眠。如果嗜茶的人,可以考虑喝些发酵的茶,如普洱茶,红茶等,虽然夏天喝起来没有那么清淡,但可以满足一下茶瘾。
2、绿茶不适合有胃病的人如果已经经医院明确确诊的胃病病人,如浅表性胃炎,萎缩性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡等,一定不要再喝绿茶了,会刺激胃粘膜,会加重病情,引起胃痛加重,溃疡加重等。在临床治愈后再喝,但也不要喝浓茶,要冲泡的淡一些,既可以品尝茶香,又不会伤害身体。
3、绿茶不适合脾胃虚寒的人绿茶性比较界倔蔼钒寒凉,所以中医认为的虚寒体质,特别是脾胃虚寒的人一定不要喝绿茶,会加重身体的寒湿,不利于脾胃运化,不利于夏天排出身体垃圾。可以去中医院籽疙牢阖调理一下脾胃,如果调整好了,可以适度的喝,但最好早上吃几片生姜,祛除一下身体的寒气,再喝绿茶。
4、绿茶不适合正在服用中药的人如果你正在服用中药调理身体,一定不要喝绿茶,绿茶含有大量的咖啡因,茶多酚和鞣酸,会影响药的吸收,更会影响服药的效果。如果有茶瘾,不喝茶就头痛的人,可以喝冲泡的淡一点的普洱茶或红茶,但也要与服药相隔一个小时左右的时间为好。
5、绿茶不适合饮酒后喝酒后很多人喜欢去茶楼喝点茶帮助醒酒,其实对身体是很有害的,会加重心脏和肾的负担,茶碱有利尿的作用,会使血液浓缩,使心率增快,加重肾损害。长此以往,会严重影响身体健康。饮酒后还是多喝些温开水和糖水,有保肝护肝的作用。
6、绿茶不适合孕妇和哺乳期妇女喝如果你是一个喝茶爱好者,如果发现自己怀孕了,或者就是一个哺乳期的妈妈,一定要提醒自己不要喝绿茶了,特别是浓茶,对肚子里的宝宝的发育会有影响的。哺乳期也最好不喝,咖啡因被母体吸收后,会使宝宝的神经兴奋性增强,心率加快,影响宝宝的睡眠。
7、绿茶不适合皮肤过敏的人喝春夏是皮筻框盎褴肤过敏的高发期,如果你皮肤过敏了,大夫给你的提示里一定有不喝浓茶,不饮用含睹殪苷寒咖啡因的饮品。所以一定要遵医嘱,不要喝茶特别是浓茶,会加重过敏的症状或加长病程。另外,也会影响药效,无论你吃的是中药还是西药。实在想喝,就喝点发酵的茶,但一定是淡茶。