治疗乳房疼痛的最快最有效方法

【导读】【导读】：平惘度谋裆常总是在想方设法让胸部变大，却在不知不觉中忽略了乳房的健康问题。在丰胸之前，应该先学会预防乳腺增生。乳腺增生是一种十分常毡鹭跞锞见的乳腺疾病，我们必须确保乳房的健康，才能开始丰胸。那么要怎样预防乳腺增生呢？

乳腺增生一般硬，不痛，但是光滑，位置不固定，按压的时候位置会移动，很容易就能发现。而且，如果发现乳房有特殊的肿块，或者两侧乳腺有不对称的征兆，一定要重视起来，不要感觉不好意思，讳疾忌医。到医院去就诊，即使不是，也换个放心，你们说是不是?

乳腺增生有可能是因为肝肾两经的关系，这个因素是非常明显的。那么乳腺增生的原因还有什么呢?很多人对此感到困惑，下面就让好的顾问来为我们解说下这个问题吧。 比较经典的乳腺增生的原因学说是，雌激素与孕激素平衡失调,表现为黄体期孕激素分泌减少，雌激素的量相对增多，致使雌激素长期刺激乳腺组织，而缺乏孕激素的节制与保护作用，乳腺导管和小叶在周而复始的月经周期中，增生过渡而复旧不全，从而成为常见的乳腺增生的病因。近年来，许多学者认为，催乳素升高 也是重要的乳腺增生的原因。此外，有研究表明，激素受体在乳腺增生的病因中也起着重要作用。 中医认为肝肾两经与乳房关系最密切，其次是冲任两脉。肝郁气滞、情志内伤在乳腺增生的病因中有重要影响。平素情志抑郁，气滞不舒，气血周流失 度，蕴结于乳房胃络，乳络经脉阻塞不通，不通则痛而引起乳房疼痛;肝气横逆犯胃，脾失健运，痰浊内生，气滞血瘀挟痰结聚为核，循经留聚乳中，故乳中结块。 肝肾不足，冲任失调也是重要的乳腺增生的原因。

对于女xing乳房肿块刺痛用什么药，应从乳房硬块胀痛的原因对症下药。如常见的乳腺纤维腺瘤，多见于青春期女xing，肿块光滑、易活动；导管内乳头状瘤位于-乳腺区，肿块小，不明显，伴乳头溢血；叶状囊肉瘤可在短期内快速生长成很大的肿块；乳腺癌多见于年龄较大者，肿块硬，活动差，可有腋窝淋巴结肿大等等。此外，乳腺增生可发生于一侧或双侧乳房，常于月经前胀痛，月经来潮后减轻或消失；触诊可扪及增生的腺体厚实，表面不光滑，有触痛，边界不清，质地较硬。

女人不同年龄段和时期的乳房保养重点和方法都不一样。青春期、妊娠期、哺乳期、中年期等都会出现不同症状。让我们一起来了解四个时间女xing该如何保护胸部? 哺乳期，乳房开始源源不断地分泌乳汁，提供给婴儿有效的营养食品。哺乳期是妇女乳房一生中最特殊而重要的时期，做好哺乳期乳房保健，对乳母及婴儿都有好处。哺乳期乳房保健既要保护乳房组织的健康，还要保证乳房泌乳通畅。 [1]、佩戴合适的乳罩。哺乳期乳房丰厚饱满，乳房自身的重量骤增，合适的乳罩可托起乳房，减少乳房韧带的过度拉伸，防止乳房下垂;哺乳期乳头常有乳汁溢出，应选用宽松、质地柔软、吸水xing能好的乳罩，避免乳头与硬物摩擦造成损伤。 乳罩不宜与其他衣服一起清洗，以免沾上纤维、尘粒;使用前要掸去乳罩内的毛羽物及灰尘。据调查发现，许多哺乳期妇女的乳腺管中能挤出含有棉纺织纤维或化纤的尘粒等，这些细小的纤维尘粒可引起乳管阻塞，导致乳汁分泌和排泄的困难，既可引起乳母乳头瘙痒、湿疹等过敏xing症状，也可能使婴儿吸入后产生过敏xing疾患，因此哺乳期乳罩内要垫几层纱布以吸去尘粒。 [2]、积极预防乳腺增生。哺乳期，若乳房护理不当，容易引起乳汁淤积，诱发急xing乳腺增生。若出现乳汁排出不畅，要及时处理，用an摩乳房法排出淤积的乳汁。 先给乳房热敷5分钟左右，然后用手指轻搓乳头，并轻轻向外牵引，反复操作2-3分钟，待乳头稍软后，一手托起乳房，另一手用手掌从乳房四周向乳头an摩，手法宜轻，an摩过程中排出的乳汁可作为润滑剂，以免损伤皮肤。

喜欢吃辣椒的辣妹子，在怀孕后为了胎儿的健康，总是在纠结着孕妇究竟可不可以吃辣椒？其实孕妇适量吃辣椒，是可以保健康的呢！（1）辣椒的营养成分:每100克的辣椒的维生素C含量高达198mg， 而维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的。（2）辣椒的功效:1.辣椒可以解决咳嗽感冒。辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇;此外，辣椒还含有较多的抗氧化物质，可预防哎症及其他慢xing疾病;同时，辣椒还可以使呼吸道畅通，用以解决咳嗽、感冒。