皮肤干燥怎么办呢

1、多喝水研究表明，冬季人体只要损耗5% 水分未及时补充，皮肤就会皱缩，肌肉也会变得软弱无力，体内代谢产物滞凸熬甾胄留，会感到寒冷、疲劳、烦躁、头痛、头晕和乏力，甚至还会诱发更为严重的疾病。 为了保证体内水分的平衡，冬季也应多饮水。成年人冬日饮水量至少要达到1200毫升。气候干燥，烤火及使用电热毯等，都会导致失水，还应适当增加饮水量。冬季饮水应主动，切莫感到口渴时再喝。冬天饮水一次不宜过多，可少量多次，分散在上午、下午及睡前。

2、洗出水嫩肌肤到了冬天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的洗掖悻杞浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。 可以试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。

3、蜂蜜保昝馋盈腐湿小窍门蜂蜜中含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。1.蜂蜜+水蜂蜜加2—3倍水稀彩惚湛厦释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。2.蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。3.蜂蜜+奶粉+鸡蛋清蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。