油菜花粉怎么吃

2025-03-19 17:35:25

1、1. 准备油菜花粉、牛奶、蜂蜜

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2、2. 把牛奶微波炉温热一下。

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3、3. 温热的牛奶和油菜花粉和一起

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4、4. 用勺子轻轻搅动花粉奶液。准备蜂蜜

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5、5. 根据自己口味放蜂蜜

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6、6. 好了,搅匀即可品尝。

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7、7. 当然也可以用花粉、蜂蜜、温凉白开做茶饮,这个是最普遍、方便的一种方法。

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8、8. 温水缓缓冲入花粉和蜂蜜里

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9、9. 搅匀。

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