香瓜一天吃多少合适

1、香瓜如果切成小片状，那么每一天香瓜的量应该要控制在十小片左右

2、食用太多香瓜的话会影响人体对其他营养物质的吸收，对身体不利

3、香瓜本是属于寒凉的食物，其瓜蒂不仅味道苦涩还含有毒性，本就不好吃，过量食用的话还会产生中毒现象

4、一般人均可食用香瓜，尤其是口渴难耐者、口鼻生疮者等人食用之后效果更佳

5、香瓜本性寒凉，脾胃功能不佳者、腹胀便溏者、有吐血和咳血病史的患者、心脏病患者建议不要食用

6、香瓜不能和苦瓜、西瓜冰镇的消暑饮品、榴莲、田螺、螃蟹等海鲜、油腻食物同食，否则对身体不利

7、香瓜不能和大补的药膳或先或后同食，不然会影响药膳的药用效果