教你怎样减肥,秀出好身材
1、每天早上吃水果 跑步1小时
2、中午可以吃饭 但是饭的吃的很少,饭后三小时之后做运动
3、晚上只能吃水果
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1、每天早上吃水果 跑步1小时
2、中午可以吃饭 但是饭的吃的很少,饭后三小时之后做运动
3、晚上只能吃水果