原发性手汗症怎么治疗手汗症的治疗和调理方法

1、手汗的高发群体也是青年，秤郓鹜媲且多有家族遗传史。中医认为，汗为心液，流汗过多会导致气血亏虚。因此，建议手汗症患者平日饮食注重补气养阴。手汗严重的捉嘹鹨沆患者可进行药物薰洗，一般病患多用药物治疗，涂抹5%的柔酸溶液，或者533止汗膏等止汗药物，辅以食补。533止汗膏专适用于手足多汗者人群，连续使用一段时间后减量，可以达到长久止汗的效果。日常宜多食五谷杂粮等对神经有益的B族维生素丰富的食物。

2、手汗症患者最好小时候就要积极治疗，否则长时间出汗、津液流失，久了身体就会虚，变成“阴虚火旺”体质，处理起来难度增加。中医将体内的所有水分统称为“津液”，主要是指体液，包含唾液、胃液、肠液等分泌液，以及汗液、尿液等排泄液。如果体内失衡、津液失调、代谢不良，就可能发生手汗症。手汗症的患者大多属于“表虚”体质，若再加上情绪紧张，手汗情形会更严重。

3、3个好习惯助你减少手汗：第一，少吃生冷、重口味的食物手汗患者多为表虚体质，只要“虚”的状态不要增加，多汗症状自然就会改善。首先就该少吃冰凉、生冷、烧烤、油炸及重口味的食物，同时多喝水、多吃百合及杏仁粉等较滋润的食物，夏天不妨多服用玉屏风散、生脉饮，具敛汗、滋润效果。

4、第二，晚上11点前入睡，可以减缓手汗情形晚上11点至凌晨3点是中医说的子丑时，也是身体脏腑、经络系统中的胆与肝运作时间；中医有夜卧则血入于肝的观点，这个时间内放松睡眠，体内血液会自然大量地流入肝胆，肝得到充分休息，可以帮助交感神经不至于过于亢奋，同时改善手汗情形。

5、第三，勤做养生保健操，可以提高汗液的调节功能养生保健操必须持之以恒、想到就做，“做10分钟是保养，20分钟有点效果，30分钟效果才会比较明显”。