20岁女生的护肤步骤

1、少熬夜熬夜是皮肤的杀手。20岁的年纪如果经常熬夜，会出现眼袋，皮肤暗沉。毛孔粗大。皮肤基础要打好，所以这个时候养成良好的作息习惯，皮肤也会很棒。

2、多吃水果蔬菜多吃水果蔬菜，少吃不健康的煎炸食品。尤其是路边的煎炸食品对身体的危害很大。长期食用皮肤会变得粗糙，偶尔一两次没事，所以一定要管住自己的嘴。多吃健康的应季水果和蔬菜。

3、多喝水每天早起空腹喝杯淡盐水，温水也可以。这样可以清肠。肠道好了，皮肤也会变好，养成小习惯则是最好的。

4、多喝牛奶多喝牛奶，牛奶对皮肤真的很好。常喝牛奶皮肤会变得细致光滑。

5、注意防晒长期紫外线的照射，会造成皮肤暗沉，黑色素堆积，产生色斑，所以防晒是很重要的护肤步骤，一定要记得防晒。

6、多补水20岁的皮肤没必要用太补的化妆品。美白产品和营养丰富的精油产品，很可能会造成肌肤负担，不仅皮肤吸收不了，还会造成毛孔堵塞，闷痘痘。

7、注意清洁要清洁好皮肤，但是又不能过重清洁。清洁不到位会出痘，大油田，毛孔粗大，皮肤孀晏弁钾也很难吸收护肤品。但是过度的清洁会使皮肤角质层变薄，出现红血丝。适度清洁才是王道。

8、总结以上是本人根据自身经验得出的经验，希望对大家有所帮助！