大盘鸡放蚝油吗
大盘鸡放蚝油。
蚝油有提鲜和增味的作用,而鸡肉含有丰富的蛋白质和脂溶性维生素,蚝邓睾瑙檄油的添加丰富的鸡肉的口感,无论从营养素含量和对人体的保健功效看,都非常适合春季使用。
1、将鸡肉外理干净,去掉内脏(鸡肝和鸡胗留着),鸡头鸡爪还有鸡PP也扔掉,然后切小块备用,宰杀切块处理干净后。锅中水烧开,放入鸡块,氽烫至变色,捞出,用清水冲净鸡块上的浮沫,沥干备用。
2、将切好的土豆用水浸泡几分钟,洗去淀粉,沥干水份,锅中放入少许油,倒入土豆块,煎至土豆块表面焦黄,盛出备用。
3、另起锅倒入油,冷油放入姜蒜炒香,再放入干辣椒,八角,桂皮和花椒炒出香味,放入鸡块,倒入一勺料酒,煸炒两分钟至鸡肉表面微黄,加入1勺豆瓣酱炒匀,再调入生抽,蚝油,番茄酱,砂糖炒匀。
4、倒入一罐啤酒,啤酒要没过鸡块表面,大火烧开转小火焖制半小时左右,再根据自己口味,调入少许盐,然后加入煎过的土豆炖煮几分钟,最后放入洋葱和青红椒,煮至断生即可。
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