酷暑吃什么最解暑 苦瓜凤梨汤降火促消化
1、将排骨加一汤匙酒和适量的清水，煮约20分钟;
2、苦瓜先去瓢
3、后切成段
4、将凤梨去皮去心，切成块备用
5、然后将苦瓜和凤梨放进煮好的排骨汤里面，再炖煮30分钟左右
6、最后加入适量盐调味即可，如果你喜欢苦瓜脆一点口感，也可以在汤快好的时候放，喜好可以随意变的。
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1、将排骨加一汤匙酒和适量的清水，煮约20分钟;
2、苦瓜先去瓢
3、后切成段
4、将凤梨去皮去心，切成块备用
5、然后将苦瓜和凤梨放进煮好的排骨汤里面，再炖煮30分钟左右
6、最后加入适量盐调味即可，如果你喜欢苦瓜脆一点口感，也可以在汤快好的时候放，喜好可以随意变的。