有哪些小妙招可以治疗失眠
1、失眠，会让人精神恍惚，直接影响工作和学习。下面就说明几个治疗失眠的小方法。
2、把生姜洗干净，切薄片，再切成丝状。
3、把生姜切成小段，把它包裹在纸巾中，放入枕头下，就可以治疗失眠。
4、取一只水杯，倒入少许白醋，再加上半杯白水。
5、把白醋的水溶液喝掉，也有利于睡眠。
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1、失眠，会让人精神恍惚，直接影响工作和学习。下面就说明几个治疗失眠的小方法。
2、把生姜洗干净，切薄片，再切成丝状。
3、把生姜切成小段，把它包裹在纸巾中，放入枕头下，就可以治疗失眠。
4、取一只水杯，倒入少许白醋，再加上半杯白水。
5、把白醋的水溶液喝掉，也有利于睡眠。