夏季吃西瓜能带来什么养生功效和作用

1、1.西瓜品种众多，外皮青绿色或黑青色，有的有条纹，果肉为红色或者黄色。味道甘甜，有着独特的清香，所以深受大部分老百姓的喜爱。

2、2.西逢匮眠孰瓜拥有“盛夏之王”的美称，可见其受欢迎的程度。其富含水分，夏季食用可以为人体补充水分，清热解渴，如果冰镇后食用简直是生津解渴啊！

3、3.如果因为燥热而感到心烦意燥，上火，而且大便干，小便发黄且不顺，食用西瓜可以缓解，甚至治愈这些症状，所以小便发黄的人可以吃点西瓜。

4、4.西瓜含有丰富的糖分。其糖类种类多种多样，有葡萄糖，果糖，蔗糖等。还有各种氨基酸，维生素，特别适合营养不良的人多吃点哦。