着凉拉肚子怎么办
1、首先我们要先确擢噘橄堕认我们为什么会着凉进而导致拉肚子,很多人都可能是晚上睡觉的时候没有盖好被子,导致自己在睡觉的过程中体温逐渐降低,睡的时候感觉不是很冷,但是早上起来就发现自己以经着凉了,这种情况之下,我们一定要及时解决病因,防止再一次着凉。
2、在着凉以后,我们首先要注意的就是保暖的问题,及时添加衣物,促进我们体温上升,促使我尺攵跋赈们出汗,这样我们着凉以后再受到其他疾病侵袭的可能性就会大大降低,可以有效地防止二次生病。
3、着凉拉肚子以后,在严重的情况下我们可能会脱水,这个时候一定要注意防脱水,我们可以多迟迟蔬菜,喝一喝较稀一点的粥之类的,这样可以有效地补充我们失去的水分。
4、如果我们经常性的着凉拉肚子,那么我们就酋篚靶高需要注意这个问题了,可能是我们平时的食物都是偏生冷的食物,比如雪糕什么之类的,我们这个时候就要调节我们的饮食,停止食用偏生冷的食物,转而多吃一些富含热量的食物。
5、如果我们拉肚子的情况严重,导致我们的肚子疼,这个时候可以弄一个热水袋或者是暖宝宝,敷在我们的肚子上,这样的话就可以帮助我们缓解拉肚子所带来的疼痛了。
6、如果我们的情况比较恶劣,经常性的拉肚子或者拉肚子的情况比较严重,或者着凉以后发生的感冒、发烧等更严重的疾病,我们就需要及时去诊所或者医院就医。严格听从医生的建议服药。
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