养生食补咖喱土豆饭

1、土豆一个，洗净、去皮、切丁。

2、用水稍微泡一会儿，洗去一些土豆的淀粉（炒的时候不容易粘锅）。

3、倒入适量油，翻炒土豆丁，炒至土豆变黄。

4、加水闷煮。

5、煮的差不多的时候，放入一块咖喱块，根据个人口味，酌情增减。（觉得太浓稠，可以加水）转小火收汁。蔡龇呶挞关火后，撒一些黑胡椒。

6、将事先准备好的水煮蛋一分为二。

7、装盘～