星期美食--丝瓜毛豆蛤蜊汤无油版的做法
1、汤料:蛤蜊市场,购买干净的滋补食品,吐出干净的沙子,生姜切成丝,丝瓜切成滚刀片,适量毛豆
2、把生姜切成丝,把煮汤所需的清水放入锅中,把生姜切成丝,加盐,用大火煮汤
3、将黄豆倒入煮好的汤中,继续煮1至2分钟
4、1-2分钟后,倒入蛤蜊继续煮
5、把蛤蜊煮到全部打开。把切好的丝瓜放进去煮2分钟
6、非常美味的丝瓜和蛤蜊汤,撒上胡椒和葱
7、清淡可口的汤是丝瓜、毛豆和蛤蜊汤。它不用一滴油或味精。夏天我和家人最喜欢的是健康可口的汤。
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