最补气血乌鸡炖汤怎么做

2025-04-05 13:17:08

1、锅中加水煮沸。

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2、把乌鸡放入锅中焯水。

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3、捞出放入凉水中。

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4、清洗后倒入炖锅中。

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5、加入生姜片,天麻,枸杞,黄芪,党参。

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6、加入漫过食材的水。

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7、盖上锅盖,大火炖煮。

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8、煮沸后放入红枣益气补血。

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9、炖煮至鸡汤变色,放入枸杞。

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10、搅拌均匀。

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11、加入盐调味。

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12、炖煮至熟即可出锅。

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