宝宝辅食吃什么 常见的宝宝辅食推荐

2025-04-05 04:26:13

1、  常见的宝宝辅食推荐  蛋黄泥  做法:首先第一步就是将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。  功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

宝宝辅食吃什么 常见的宝宝辅食推荐

2、肉末粥  材料:大米100克、猪瘦肉50-100克、沾咎悉能适量香油(芝麻油)、盐。  做法:拣去出大米中杂物,淘洗干净,如想更容易稠烂,可在洗净后,用水浸泡6小时。放入锅内,加适量水,大火煮开后,改成文火慢慢熬成白粥。将买回来的瘦猪肉用清水清洗干净,然后切成肉沫,在白粥熬成后,加入肉沫拌匀。等猪肉变色熟后,及少量的加入一点盐调味出锅,盛出后,滴入一两滴香油即成。

宝宝辅食吃什么 常见的宝宝辅食推荐

3、鱼泥胡萝卜粉  原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜。  做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

宝宝辅食吃什么 常见的宝宝辅食推荐

4、土豆泥  做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

宝宝辅食吃什么 常见的宝宝辅食推荐

5、青菜泥  做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后。取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。

宝宝辅食吃什么 常见的宝宝辅食推荐

6、 注意:如果对上述的辅食有疑问,可以咨询专业医师建议后在食用。

宝宝辅食吃什么 常见的宝宝辅食推荐

7、 宝宝吃辅食的禁忌有哪些  不要给宝宝用奶瓶添加辅食  宝宝在添加辅食初期,一般都以米糊为主。虽然糊状也是流质食物,但是用奶瓶给宝宝喂辅食会令宝宝错过了宝贵的锻炼机会,而且奶瓶也不容易清洗干净,为了宝宝的健康发育,妈妈们切忌不要用奶瓶给宝宝喂辅食。

宝宝辅食吃什么 常见的宝宝辅食推荐

8、 不要给宝宝辅食添加过量  由于宝宝的肠胃功能还未发育完全,给宝宝添加辅食过量,会造成宝宝的肠胃负担,引起宝宝的肠胃功能消化紊乱,反而得不偿失。在给宝宝喂辅食时,要用小勺一口一口慢慢的喂给宝宝,待宝宝拒绝你后,说明他已经吃饱或不想吃了,就可以暂停了。

宝宝辅食吃什么 常见的宝宝辅食推荐
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢