按摩减肥的诀窍

1、太阳穴按摩　　（1）从唇部两边向太阳穴方向按摩。　　（2）从鼻翼两边向太阳穴方向按摩。　　（3）从鼻中部向太阳穴方向按摩。　　（4）每一部位重复两次。　

2、脸部按摩　　 （1）由颈部往上轻拍按摩脸部，让保养品快速吸收。　　（2）食指与中指呈"V"字形由腮骨由右滑向左，抓出原有的轮廓线条。　　（3）由左向右时则改用拇指与食指，依下巴线拉回来。左右手各做5次。　

3、头部按摩　　（1）用双手从额头到太阳穴按压3～4次。　　（2）双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1～2次，再以螺旋方式按列畹卵擢摩双颊--由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重复2次。　　（3）以双手拇指、食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。　　（4）以双手掌由下向上轻抚颈部。