哄宝宝睡觉的

最近哄宝宝睡觉有了一些心得,一岁八个月的小鱼儿居然已经可以自己入睡了,这让我颇感安慰。不得不承认儿子是一天天的长大劲忧商偌了,一些该培养的习惯也需要尽早培养,尤其是让孩子自己入睡。

宝宝的爷爷总是很顺着自己的孙子,所以每次当我们坚持对宝宝做一些事情的时候都会遭到反对。爷爷的真理是,孩子困了,他自然会睡觉的,他不困,你们逼他也是没用的。但我与孩子爸却坚持,这个早睡的习惯是需要培养的,这是一个人的生物钟,如果不尽早培养,以后想让他早睡都没办法改变,于是与爷爷达成协议,以一周为限,按我们的方法让宝宝按时自己入睡。

前提:必须是吃饱饭,喝过奶之后不久。小宝宝上床的时间最好在九点左右。

全家人都在固定的时间关灯。只有这样,才会让宝宝兴奋的情绪慢慢安静下来,全家人都不发出声响,没有任何人响应宝宝的欢呼声,适当的时候告诉他,“天黑黑了,大家都要睡觉觉了,小鱼儿也要上床睡觉觉了。”有人会问,孩子要不停的说话,或是找人玩儿怎么办。答案是忽视他,而且回答他的时候要非常的小声,让他知道大家都睡觉了,要悄悄说话,不可以大声。当然孩子一时会适应不过来,但过几天就会适应了。

有“前奏”--固定的睡前故事。做这一点是为了让宝宝形成习惯的条件反射,只要听这种故事就马上要安静的睡觉了。小鱼儿现在一般会小布叮的故事机讲故事或听爸爸讲的故事睡觉,选择听小布叮讲故事,是因为故事机的声音基本是一个语调,虽然故事内容有所不同,但是频率和声调是一样的。每次一拿出小布叮要讲故事睡觉了,小鱼儿都会把被子盖在身上,然后把小布叮放在被子里。因为鱼儿爸每次都要重复一句话,“小布叮要盖被子睡觉了,小鱼儿也要盖被子,和小布叮一起睡好吗?”如果是鱼儿爸讲故事,基本都是从前有座山,稍作变化的故事,相信每个爸妈小时候都听过吧,哈哈。很神奇的事,小鱼儿百听不厌,我想,这也许是鱼儿爸的幽默调让小鱼儿痴迷吧。有了前三步,基本会让宝宝安静下来,由在地上跑,转战床上滚来滚去。

尽量让孩子躺着,少坐起来。孩子躺的时间多于坐的时间,你就已经成功一半了,如果此时还能听到传来的哈欠声,证明他离睡觉的时间不远了。

爸妈装睡,孩子再闹也要“冷处理”。都说一个巴掌拍不响,一个人做事多没劲啊,孩子闹腾也是一样的。很多时候小鱼儿躺在床上也是异常的兴奋,但是我和鱼儿爸基本都是冷处理,不作过多的回答。如果要是回答也会说关于睡觉,天黑,月亮,星星,小动物睡了,小朋友睡了等等,总之,离不开“睡觉”两个字。让他在脑中形成初步意识,什么是睡觉,什么情况下要睡觉。在这个过程当中,有时候小鱼儿也会非常的闹腾,感觉没有一点儿睡意,但是只要老爸老妈hold住,基本撑不过五分钟,小鱼儿就打蔫。所以,宝爸宝妈们可别在最后的关键时刻掉链子哦,坚持一分钟就胜利了,不信你就试试吧。

关键的环境:在这四步的过程中,整个时间基本都是全屋子黑洞洞的。不开灯,不开电视,不开电脑,可能全家人要受一些影响了。但如果中途有亮光,小家伙们可贼得很呢,立刻会从床上杀个回马枪,夺回他的“游戏阵地”。如果在此期间不开灯,宝宝会在最初的前两三天从床上下来“视察”一下,得到印证就会再次回到床上的。此后养成习惯,基本就不会下床走动了。还记得那个盖上盖子跳不出来的蚂蚱吗?道理你懂的,呵呵~!