治疗白发最好的方法有哪些

1、羊骨肉粥《药粥治百病》　　主治：白发。　　配方：羊骨、羊肉适量，黑芝麻，核桃仁、黑豆各5克，粳米100克。　　用法：先将黑芝麻、核桃仁、黑豆研成细末，羊骨、肉加水煮汤，取汤1/3煮粥，兑入药末，粥将熟时，可调入调料服食。常年服用，必有益处。

2、桑椹膏(中医验方)　　主治：头发早白。　　配方：桑椹20克。　　用法：桑椹加水煎服，或熬膏用。　　按注：一方加枸杞子更效。

3、莲百炖猪肉《健美与抗衰老菜谱》　　主治：人身易老，须发早白。　　配方：莲子30克，百合30克，瘦猪肉250克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。硷增浑叶　　用法：猪肉洗净，焯去血水，切块。烧热锅加入猪油，煸香葱姜，加入肉块煸炒，烹入料酒，煸炒至水干。加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸，撇去浮沫，改为小火炖烧至肉熟烂，拣去葱姜即可出锅。作菜肴食用。治疗白头发的方法。

4、补益海参(民间方)　　主治：肾虚衰老、发白、阳萎、滑精。　　配方：海参15克，小茴香6克，姜汁适量。　　用法：海参在温水中泡涨发软后捞出，用开水氽一下，放入锅内，加清水，放茴香，用文火煨炖至烂熟，加姜汁拌和，分次服食。

5、麻仁耐老方(民间方)　　主治：须发早白，未老先衰。　　配方：麻子仁500克，白羊脂150克，蜜蜡200克，白蜜100克。　　用法：将4味原料放入瓦钵或瓷盆中杵烂，调匀，上笼蒸熟即成，可多次分食。方法白头发