运动型饮料有哪些

2025-04-12 04:35:03

属于运动型饮料的有:脉动、水动乐、佳得乐、尖叫、农夫山泉维他命水、启力等。

运动饮料是根据人体运动的生理消耗而配置的,针对特殊人群的饮料。运动饮料中主要含有电解质,维生素,氨基酸等成分,能补充人体所需的营养成分,抗疲劳,平衡新陈代谢。

运动型饮料有哪些

运动型饮料不宜饮用的人群

虽然运动饮料既能减轻运动疲劳又能提高运动耐力,但这并不是任何任何人、任何时候都能喝。以下两种情况不适合饮用运动型饮料:

1、高血压、心脏病患者尽量少喝运动饮料。运动饮料一般都含有钠钾等电解质,容易加重血液、血管、肾脏的负担,导致血压升高,心脏负荷加大,引发心脏问题。

2、两周岁以下的婴幼儿也不提倡饮用运动饮料。因为婴幼儿的各脏器发育还未完全成熟,可能耐受不了运动饮料中的电解质和其它添加成分。

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