怎么知道体内有湿气

1、头发和面部爱出油；

2、睡觉流口水、打呼噜；

3、舌苔厚腻，舌头边缘有锯齿印，俗称“裙带舌”；

4、眼袋下垂，口臭，眼屎多，耳内湿；

5、头昏脑重，全身乏力，精神不集中；

6、四肢关节酸痛，屈伸不便；

7、常感疲惫，懒言少语；

8、小肚子，肥胖，浮肿；

9、脸色苍白，皮肤松弛，脸色蜡黄；

10、口淡而无味，食欲不佳，口渴而不想喝水；

11、怕风怕冷，流清鼻涕；

12、小便浑浊，大便糖泄，不易冲掉；

13、男性阴囊潮湿，男性功能衰退；

14、女性痛经、白带过多、阴部瘙痒。