龙眼鹌鹑蛋糖水的做法
1、龙眼是用刚摘下来的,龙眼、鹌鹑蛋准备好。
2、首先把鹌鹑蛋煲熟,然后拿出来放到凉水里泡凉再去壳。
3、龙眼把果肉起出来,红枣、枸杞、当归、黄芪、红糖准备好。
4、首先把滋补药材清洗干净,然后放到锅里加400毫升的水大火煮沸转小火煮。
5、煮20分钟左右,把药材煮出味来,然后放红糖进去。
6、再放鹌鹑蛋、龙眼肉进去。
7、再煮5分钟就可以出锅了。
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