让宝宝练习俯卧抬头时,如何帮助他翻身。
1、一举:宝宝平躺状态下,轻轻地抓起宝宝的小手,将其胳膊举起,举过头顶。
2、二压:压住宝宝的一侧隔壁,准备让宝宝向这一侧翻身。
3、三护:另一只手护住宝宝的腰部,帮助其翻身,注意动作要轻柔。
4、四翻:护住宝宝腰部的手稍稍用力,帮助宝宝翻过身来。
5、五调整:宝宝的身体翻成俯卧位以后,家长把宝宝的胳膊调整下位置,放在其胸前,这样可以方便宝宝练习抬头。
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